¡Hola, Garotas! Soy Rosario, fundadora de Garota Club, el primer estudio de microformer Lagree en Madrid, diseñado especialmente para mujeres.
Mi pasión por el método Lagree nació en París, donde descubrí un entrenamiento revolucionario que combina lo mejor del fitness y el pilates, llevándolo a otro nivel.
Quise compartir esta pasión y traerla a Madrid, para ello, me formé como coach certificated y así nació Garota Club, el primer centro de microformer Lagree de la ciudad. Nos enorgullece ofrecer un espacio único y exclusivo en pleno corazón del barrio Salamanca, pensado para mujeres que buscan no solo tonificar, sino también aumentar su fuerza, resistencia y equilibrio, mientras disfrutan de sentirse seguras y guapas en nuestro Club.
Tiene un significado muy especial para mí, pues durante un tiempo viví en São Paulo, donde descubrí que «Garota» se utiliza para describir a una chica guapa y en forma. No encontré un nombre más perfecto para el club.
¿Lista para convertirte en una auténtica Garota? ¡Te esperamos!
Método Lagree Microformer
El microformer es un método totalmente efectivo creado por Sebastian Lagree que ha revolucionando el mundo del pilates máquina convencional. Conseguirás un intenso entrenamiento con resultados visibles desde el primer día.
Su forma de trabajo, exigente, de alta intensidad y bajo impacto, ayuda a realizar cada ejercicio centrándonos exactamente en el grupo muscular que se pretende trabajar. En nuestro caso, realizamos un entrenamiento de cuerpo entero, especialmente enfocado en el GAP.
El entrenamiento combina movimientos lentos y controlados para llegar a una alta intensidad sin ser un entrenamiento lesivo. Verás resultados desde el primer día, (sobre todo en las agujetas ja ja) además de esculpir y afinar la silueta, fortalecer la resistencia y mejorar la flexibilidad. Ideal para un trabajo completo con resultados rápidos y duraderos.
En Garota Club, llevamos el entrenamiento exclusivo hasta donde tú estés. Gracias al reducido tamaño y la versatilidad de nuestros equipos microformer, ofrecemos un servicio de coach privado a domicilio, adaptado a tu espacio y tus necesidades.
Además, organizamos eventos personalizados, ya sea para grupos reducidos o eventos especiales, donde podrás disfrutar de la experiencia microformer con amigas, colegas o en celebraciones privadas. Este servicio exclusivo garantiza un entrenamiento efectivo y único, donde tú decides el lugar, ya sea en la comodidad de tu hogar, en una terraza o en cualquier espacio que elijas.
Para más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. En Garota Club, el entrenamiento de élite está a tu alcance, donde y cuando lo necesites.
En Garota Club, llevamos el entrenamiento exclusivo hasta donde tú estés. Gracias al reducido tamaño y la versatilidad de nuestros equipos microformer, ofrecemos un servicio de coach privado a domicilio, adaptado a tu espacio y tus necesidades.
Además, organizamos eventos personalizados, ya sea para grupos reducidos o eventos especiales, donde podrás disfrutar de la experiencia microformer con amigas, colegas o en celebraciones privadas. Este servicio exclusivo garantiza un entrenamiento efectivo y único, donde tú decides el lugar, ya sea en la comodidad de tu hogar, en una terraza o en cualquier espacio que elijas.
Para más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. En Garota Club, el entrenamiento de élite está a tu alcance, donde y cuando lo necesites.
